BITAMINA A SA PAGKAIN
Aling mga naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
1. Karamelo naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
2. Gatas na tsokolate naglalaman ng 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
3. Kakaw pawder naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
4. Tsokolate paghahalo naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
5. Jam (average) naglalaman ng 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
6. Kendi (sa average) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
7. Halaya (average) naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
8. Pulot naglalaman ng 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) Pagkain ng 100g
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina A?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Alin karne ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne na may hindi bababa sa bitamina A?
Groseri
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?
Karne ng usa
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Ibon
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bitamina A?
Marine isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Freshwater isda
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Gatas
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina A?
Fermented keso
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented keso may pinakamaraming bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Manok itlog
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bitamina A?
Mataba sangkap
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina A?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina A?
>> BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa protina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa na mineral?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga sugars at derivatives ng asukal ay may hindi bababa sa bitamina A?
DIYETA WALANG POTASA Aling mga naghanda - naproseso sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo, fermented buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa inumin mula sa prutas Canned ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga plum (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Olandes keso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Orange (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa beef sa maaari?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa potatoe (lutong sa isang oven)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa toyo, fermented buto?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa presa inumin mula sa prutas Canned?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa itim na olive (sariwang)?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa marine algae (dry)?