Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa cake na may mansanas?
cake na may mansanas naglalaman ng 0.00 mg bakal (cake na may mansanas - pagkain 100g)
Cake na may mansanas naglalaman ng:
- 252.00 calories (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 39.50 g carbohydrates (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 2.10 g taba (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 7.00 g protina (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
Mineral
Cake na may mansanas naglalaman ng:- 0.40 mg kaltsyum (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bakal (cake na may mansanas - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.10 mg sosa (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
Bitamina
Cake na may mansanas naglalaman ng:- 0.03 mg bitamina A (retinol o karotina) (cake na may mansanas - Pagkain ng 100g)
- 0.02 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (cake na may mansanas - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (cake na may mansanas - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG IRON Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga pagkain ang may pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga ibon ang may pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling marine isda ay may hindi bababa sa bakal na?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling marine isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling manok ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ng usa ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling gatas ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented cheese ay ang pinaka-bakal?
Tingnan din:
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa ng mineral?DIYETA WALANG POTASA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay may hindi bababa sa na bitamina?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG - CALORIES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto na may pinakamaraming calories?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto na may pinakamaraming carbohydrates?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay ang pinaka-bitamina E?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mayonesa (lutong bahay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (inatsara) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kalabasa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Chives (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa baboy chops?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa strawberry (sariwang)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa horsemeat?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa tupa ng gatas?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa raw kuwarta?