Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa parang halaya?
parang halaya naglalaman ng 0.00 mg bakal (parang halaya - pagkain 100g)
Parang halaya naglalaman ng:
- 239.00 calories (parang halaya - Pagkain 100g)
- 1.00 g carbohydrates (parang halaya - Pagkain 100g)
- 7.00 g taba (parang halaya - Pagkain 100g)
- 43.00 g protina (parang halaya - Pagkain 100g)
Mineral
Parang halaya naglalaman ng:- 0.00 mg kaltsyum (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bakal (parang halaya - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (parang halaya - Pagkain 100g)
Bitamina
Parang halaya naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (parang halaya - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B2 o riboflavin (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (parang halaya - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (parang halaya - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (parang halaya - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG IRON Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga pagkain ang may pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga ibon ang may pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga ibon ang may hindi bababa sa bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling marine isda ay may hindi bababa sa bakal na?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling marine isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling manok ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling manok ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne produkto ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ng usa ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling karne ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling gatas ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling gatas ay ang pinaka-bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling freshwater isda ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bakal?
>> DIYETA WALANG IRON Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa bakal?
>> PAGKAIN RICH SA IRON Aling fermented cheese ay ang pinaka-bakal?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga produkto ng karne ay may hindi bababa sa bitamina A?AY ANG HINDI BABABA SA BITAMINA B6 BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto?
DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
DIYETA WALANG SOSA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa sosa?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa posporus?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Alin karne produkto ay ang pinaka-protina?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling karne produkto ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling karne produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Trigo harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suso ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn grain ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mantikilya, unsalted (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beetroot (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trout ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon trigo harina?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon barley tinapay?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa suso?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa papkorn grain?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa mantikilya, unsalted (sariwang)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa gansa?