Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa pulaan?
pulaan naglalaman ng 280.00 mg potasa (pulaan - Pagkain 100g)
Pulaan naglalaman ng:
- 149.00 calories (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (pulaan - Pagkain 100g)
- 7.10 g taba (pulaan - Pagkain 100g)
- 18.90 g protina (pulaan - Pagkain 100g)
Mineral
Pulaan naglalaman ng:- 34.00 mg kaltsyum (pulaan - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pulaan - Pagkain 100g)
- 230.00 mg posporus (pulaan - Pagkain 100g)
- 280.00 mg potasa (pulaan - Pagkain 100g)
- 50.00 mg sosa (pulaan - Pagkain 100g)
Bitamina
Pulaan naglalaman ng:- 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) (pulaan - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulaan - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG POTASA Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling tulya, crab atbp may pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling taba at mataba sangkap mayroon ang pinaka potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling pagkain may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga ibon mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga ibon ang may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga gulay at gulay produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling marine isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling marine isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling manok may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling manok ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne produkto mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne ng usa ay ang pinaka-potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling karne may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling karne ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling gatas may pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling gatas ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling freshwater isda mayroon ang pinaka potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa ng potasa?
>> DIYETA WALANG POTASA Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa potasa?
>> PAGKAIN RICH SA POTASA Aling fermented cheese ay ang pinaka-potasa?
Tingnan din:
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay ang pinaka-sosa?BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso isda freshwater may pinakamaraming bitamina B6?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda na may hindi bababa sa bitamina A?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso freshwater isda ang pinaka potasa?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling freshwater isda ay ang pinaka-protina?
DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling freshwater isda ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Dilaw na kabute ng chanterelle mushroom ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Suha juice sa lata ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Powder sa gatas ng baka, buong sweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pili (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gubat kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Manok itlog powder ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dibdib gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gansa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulaan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa dilaw na kabute ng chanterelle mushroom?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa suha juice sa lata?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa spinach (raw)?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa karne ng pato walang taba?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa brokuli (lutong)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa kordero (semi taba)?