E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa pulaan?
pulaan naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulaan - Pagkain 100g)
Pulaan naglalaman ng:
- 149.00 calories (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (pulaan - Pagkain 100g)
- 7.10 g taba (pulaan - Pagkain 100g)
- 18.90 g protina (pulaan - Pagkain 100g)
Mineral
Pulaan naglalaman ng:- 34.00 mg kaltsyum (pulaan - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pulaan - Pagkain 100g)
- 230.00 mg posporus (pulaan - Pagkain 100g)
- 280.00 mg potasa (pulaan - Pagkain 100g)
- 50.00 mg sosa (pulaan - Pagkain 100g)
Bitamina
Pulaan naglalaman ng:- 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) (pulaan - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulaan - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso isda freshwater ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling naghanda - naproseso freshwater isda ang pinaka-carbohydrates?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina B2?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ang pinaka-bitamina?
MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso freshwater isda ang pinaka-mineral?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay may hindi bababa sa posporus?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Talong (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wip krim ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na olive (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Igat (pinausukan) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lentils (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Toyo mikrobiyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Trigo mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ligaw bulugan ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Presa inumin mula sa prutas Canned ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Jam (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa talong (raw)?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa tupa chops?
Taba sa pagkain. Kung magkano ang taba ay doon sa baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?
C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon lobster sa isang maaari?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa Brie?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa sa pagbe-bake (tinapay)?