E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa pulaan?
pulaan naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulaan - Pagkain 100g)
Pulaan naglalaman ng:
- 149.00 calories (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (pulaan - Pagkain 100g)
- 7.10 g taba (pulaan - Pagkain 100g)
- 18.90 g protina (pulaan - Pagkain 100g)
Mineral
Pulaan naglalaman ng:- 34.00 mg kaltsyum (pulaan - Pagkain 100g)
- 1.00 mg bakal (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (pulaan - Pagkain 100g)
- 230.00 mg posporus (pulaan - Pagkain 100g)
- 280.00 mg potasa (pulaan - Pagkain 100g)
- 50.00 mg sosa (pulaan - Pagkain 100g)
Bitamina
Pulaan naglalaman ng:- 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) (pulaan - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.04 mg bitamina B2 o riboflavin (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (pulaan - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (pulaan - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (pulaan - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay may hindi bababa sa posporus?DIYETA WALANG IRON Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso freshwater isda ang pinaka-bitamina?
PAGKAIN RICH SA SOSA Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay ang pinaka-sosa?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso freshwater isda ay may hindi bababa sa taba?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na freshwater isda ay may hindi bababa sa bitamina?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling hindi nakahanda - raw freshwater isda ay ang pinaka-protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi (sa average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Petsa, tuyo sa asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Domestic pato ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn mikrobyo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (purong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Marine algae (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kahel, nilaga hiwa, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Camembert ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa kendi (sa average)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa ulang sa isang maaari?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa petsa, tuyo sa asukal?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon pagong?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa mirasol binhi?