維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 菠菜（熟）?
菠菜（熟） 包含:
- 24.00 熱量 (菠菜（熟） - 食品百克)
- 2.90 克碳水化合物 (菠菜（熟） - 食品100克)
- 0.00 克脂肪 (菠菜（熟） - 食品百克)
- 2.30 克蛋白質 (菠菜（熟） - 食品100克)
礦物質
菠菜（熟） 包含:- 94.00 毫克的鈣 (菠菜（熟） - 食品100克的)
- 3.50 毫克鐵 (菠菜（熟） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (菠菜（熟） - 食品百克)
- 55.00 毫克磷 (菠菜（熟） - 食品百克)
- 580.00 毫克鉀 (菠菜（熟） - 食品百克的)
- 80.00 毫克鈉 (菠菜（熟） - 食品100克)
維生素
菠菜（熟） 包含:- 2.83 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (菠菜（熟） - 食品百克)
- 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (菠菜（熟） - 食品100克的)
- 0.27 毫克,維生素B2或核黃素 (菠菜（熟） - 食品100克)
- 0.20 毫克維生素B6或吡哆醇 (菠菜（熟） - 食品100克)
- 50.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (菠菜（熟） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (菠菜（熟） - 食品百克)
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