維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 白芸豆?
白芸豆 包含:
- 25.00 熱量 (白芸豆 - 食品百克)
- 3.00 克碳水化合物 (白芸豆 - 食品100克)
- 0.40 克脂肪 (白芸豆 - 食品百克)
- 2.30 克蛋白質 (白芸豆 - 食品100克)
礦物質
白芸豆 包含:- 80.00 毫克的鈣 (白芸豆 - 食品100克的)
- 1.60 毫克鐵 (白芸豆 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (白芸豆 - 食品百克)
- 33.00 毫克磷 (白芸豆 - 食品百克)
- 260.00 毫克鉀 (白芸豆 - 食品百克的)
- 320.00 毫克鈉 (白芸豆 - 食品100克)
維生素
白芸豆 包含:- 2.04 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (白芸豆 - 食品百克)
- 0.02 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (白芸豆 - 食品100克的)
- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (白芸豆 - 食品100克)
- 0.06 毫克維生素B6或吡哆醇 (白芸豆 - 食品100克)
- 14.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (白芸豆 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (白芸豆 - 食品百克)
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參見:
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維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多？
維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎？
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維生素和礦物質的食品 準備 - 加工蔬菜的維生素和礦物質？
雜貨:
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雞蛋蛋黃百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
青菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏仁（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鰻魚（熏） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
生麵團 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無花果（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西蘭花（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
綠豆,原 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米粒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
韭菜（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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紅薯（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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