Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 生菜?
生菜 包含:
- 23.00 熱量 (生菜 - 食品百克)
- 4.20 克碳水化合物 (生菜 - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (生菜 - 食品百克)
- 1.20 克蛋白質 (生菜 - 食品100克)
礦物質
生菜 包含:- 32.00 毫克的鈣 (生菜 - 食品100克的)
- 1.70 毫克鐵 (生菜 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (生菜 - 食品百克)
- 23.00 毫克磷 (生菜 - 食品百克)
- 120.00 毫克鉀 (生菜 - 食品百克的)
- 236.00 毫克鈉 (生菜 - 食品100克)
維生素
生菜 包含:- 0.15 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (生菜 - 食品百克)
- 0.04 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (生菜 - 食品100克的)
- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (生菜 - 食品100克)
- 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 (生菜 - 食品100克)
- 5.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (生菜 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (生菜 - 食品百克)
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