A維他命的食品。多少維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素）是在那裡 生菜?
生菜 包含:
- 23.00 熱量 (生菜 - 食品百克)
- 4.20 克碳水化合物 (生菜 - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (生菜 - 食品百克)
- 1.20 克蛋白質 (生菜 - 食品100克)
礦物質
生菜 包含:- 32.00 毫克的鈣 (生菜 - 食品100克的)
- 1.70 毫克鐵 (生菜 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (生菜 - 食品百克)
- 23.00 毫克磷 (生菜 - 食品百克)
- 120.00 毫克鉀 (生菜 - 食品百克的)
- 236.00 毫克鈉 (生菜 - 食品100克)
維生素
生菜 包含:- 0.15 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (生菜 - 食品百克)
- 0.04 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (生菜 - 食品100克的)
- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (生菜 - 食品100克)
- 0.40 毫克維生素B6或吡哆醇 (生菜 - 食品100克)
- 5.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (生菜 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (生菜 - 食品百克)
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參見:
飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎？食物中的維生素A 準備 - 加工蔬菜的維生素A？
食物中的礦物質 有至少礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎？
維生素E的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有維生素E？
維生素A的食品中 準備 - 加工蔬菜的維生素A？
富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎？
食物中的維生素B2 最維生素B2的蔬菜和蔬菜產品？
雜貨:
生菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酪乳 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮭魚罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
烘焙（麵包） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
石榴,甜石榴（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
李子（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
沙丁魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
森林兔 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉中就可以了 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
豬排 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨,罐頭糖漿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
熟蛤 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉（半肥） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
栽培蘑菇,新鮮 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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食物中鈣。有多少鈣中 酪乳?
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