維生素C的食物 最維生素C的蔬菜和蔬菜產品嗎?
1.
香菜(幹) 包含 197.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
2.
紅薯(原) 包含 120.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
3.
菜花(煮) 包含 118.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
4.
青椒 包含 100.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
5.
辣根(原) 包含 100.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
6.
西紅柿(幹) 包含 100.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
7.
西蘭花(原) 包含 80.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
8.
菜花(原) 包含 72.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
9.
韭菜(原) 包含 60.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
10.
白菜(原) 包含 50.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
11.
菠菜(熟) 包含 50.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
12.
辣椒 包含 40.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
13.
紅洋蔥 包含 36.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
14.
甜菜根(原始) 包含 34.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
15.
南瓜 包含 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
16.
韭菜(原) 包含 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
17.
馬鈴薯(原) 包含 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
18.
西紅柿(生) 包含 30.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
19.
洋蔥(生) 包含 28.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
20.
香菜(原) 包含 22.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
21.
蘿蔔(原) 包含 21.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
22.
洋蔥(幹) 包含 20.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
23.
綠色豆類(熟,罐頭) 包含 19.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
24.
豆類(幹) 包含 19.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
25.
玉米(原) 包含 18.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
26.
青菜 包含 16.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
27.
番茄汁,醃 包含 16.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
28.
茄子(生) 包含 15.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
29.
西紅柿(熟食,罐頭) 包含 15.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克
30.
大蒜(燈泡) 包含 14.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 食品百克