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Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 小扁豆(幹)?

小扁豆(幹) 包含 9.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (小扁豆(幹) - 食品百克)

小扁豆(幹) 包含:

- 18.00 熱量 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 2.60 克碳水化合物 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 1.30 克蛋白質 (小扁豆(幹) - 食品100克)



礦物質

小扁豆(幹) 包含:

- 26.00 毫克的鈣 (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.60 毫克鐵 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.00 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 28.00 毫克磷 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 220.00 毫克鉀 (小扁豆(幹) - 食品百克的)

- 14.00 毫克鈉 (小扁豆(幹) - 食品100克)

維生素

小扁豆(幹) 包含:

- 0.16 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (小扁豆(幹) - 食品100克的)

- 0.10 毫克,維生素B2或核黃素 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 0.14 毫克維生素B6或吡哆醇 (小扁豆(幹) - 食品100克)

- 9.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (小扁豆(幹) - 食品百克)

- 0.60 毫克維生素E或維生素E (小扁豆(幹) - 食品百克)



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參見:

維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C最多?
維生素和礦物質的食品 準備 - 加工蔬菜的維生素和礦物質?
鈉的飲食中沒有加入 有至少鈉的蔬菜和蔬菜產品嗎?
碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工的蔬菜有至少碳水化合物嗎?
沒有磷的飲食 準備 - 加工的蔬菜有至少磷嗎?
維生素B1的食物 沒有準備好 - 生吃蔬菜最有維生素B1?

維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?
飲食無鈉 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈉?
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鹿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
朝鮮薊(可食部分) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(籌) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(購買) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊肩 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
家鴨 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
柚子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝雞蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鴨蛋100克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe(煮熟,去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
桃子(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
洋蔥(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肝菌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆整個幹種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


Ë維生素的食物。維生素E或維生素E是多少有 大麥麵包?
A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 葡萄(鮮果汁)?
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食物中鈣。有多少鈣中 potatoe(籌)?
食品中的維生素B1。多少維生素B1(硫胺素,安奈林)是在那裡 蛋黃醬(購買)?
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