食物中的鐵。有多少鐵中 花生（幹）?
花生（幹） 包含:
- 547.00 熱量 (花生（幹） - 食品百克)
- 23.60 克碳水化合物 (花生（幹） - 食品100克)
- 40.00 克脂肪 (花生（幹） - 食品百克)
- 23.00 克蛋白質 (花生（幹） - 食品100克)
礦物質
花生（幹） 包含:- 68.00 毫克的鈣 (花生（幹） - 食品100克的)
- 2.30 毫克鐵 (花生（幹） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (花生（幹） - 食品百克)
- 420.00 毫克磷 (花生（幹） - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (花生（幹） - 食品百克的)
- 0.00 毫克鈉 (花生（幹） - 食品100克)
維生素
花生（幹） 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (花生（幹） - 食品百克)
- 0.00 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (花生（幹） - 食品100克的)
- 0.00 毫克,維生素B2或核黃素 (花生（幹） - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (花生（幹） - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (花生（幹） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (花生（幹） - 食品百克)
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