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A維他命的食品。多少維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素)是在那裡 橄欖綠(新鮮)?

橄欖綠(新鮮) 包含 0.09 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

橄欖綠(新鮮) 包含:

- 216.00 熱量 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 8.00 克碳水化合物 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)

- 20.00 克脂肪 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 0.80 克蛋白質 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)



礦物質

橄欖綠(新鮮) 包含:

- 105.00 毫克的鈣 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克的)

- 2.00 毫克鐵 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 15.00 毫克磷 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 1525.00 毫克鉀 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克的)

- 128.00 毫克鈉 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)

維生素

橄欖綠(新鮮) 包含:

- 0.09 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 0.03 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (橄欖綠(新鮮) - 食品100克的)

- 0.08 毫克,維生素B2或核黃素 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (橄欖綠(新鮮) - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (橄欖綠(新鮮) - 食品百克)



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參見:

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維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的水果有大多數的維生素和礦物質嗎?

維生素C的食物 哪些準備 - 加工水果的維生素C最多?
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食品體重增加 準備 - 加工的水果有最胖的嗎?
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富含碳水化合物的食物 哪些水果和水果產品的大多數碳水化合物?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


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藍莓(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
馬鈴薯(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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無花果(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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