鈣 | 鐵 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈉
1. 橄欖（咸） 包含 2400.00 毫克鈉 食品100克
2. 橄欖綠（新鮮） 包含 128.00 毫克鈉 食品100克
3. 葡萄（幹） 包含 27.00 毫克鈉 食品100克
4. 無花果（幹） 包含 26.00 毫克鈉 食品100克
5. 李子（鮮） 包含 25.00 毫克鈉 食品100克
6. 杏（幹） 包含 18.00 毫克鈉 食品100克
7. 梨（幹） 包含 13.00 毫克鈉 食品100克
8. 覆盆子（新鮮果汁） 包含 6.00 毫克鈉 食品100克
9. 各種水果拼盤,罐頭 包含 5.00 毫克鈉 食品100克
10. 核桃（幹） 包含 4.00 毫克鈉 食品100克
11. 木瓜（鮮） 包含 3.00 毫克鈉 食品100克
12. 無花果（新鮮） 包含 3.00 毫克鈉 食品100克
13. 覆盆子（新鮮） 包含 3.00 毫克鈉 食品100克
14. 榛子（幹） 包含 3.00 毫克鈉 食品100克
15. 梨（鮮） 包含 3.00 毫克鈉 食品100克
16. 草莓（新鮮） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
17. 葡萄乾,紅色和白色 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
18. 醋栗（鮮） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
19. 柚子（鮮） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
20. 柚子（新鮮果汁） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
21. 葡萄（鮮） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
22. 大黃（鮮） 包含 2.00 毫克鈉 食品100克
23. 菠蘿（罐頭,果汁中） 包含 1.20 毫克鈉 食品100克
24. 藍莓（新鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
25. 菠蘿（新鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
26. 日期（鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
27. 日期,乾燥,糖 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
28. 鮮橙（鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
29. 桃子（鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
30. 蘋果（新鮮） 包含 1.00 毫克鈉 食品100克
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穀物和穀物製品
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參見:
飲食沒有磷 沒有準備好 - 生的水果有至少磷嗎？維生素A的食品中 毫無準備的 - 生的水果的維生素A？
食物中的維生素 哪些水果和水果產品有維生素嗎？
飲食沒有準備 - 加工的水果有至少鉀鉀
維生素B1的食物 哪些準備 - 加工水果的維生素B1？
維生素E的食物 準備 - 加工水果的維生素E？
維生素B1的食物 哪些水果和水果產品有維生素B1？
維生素E的食物 最維生素E的水果和水果產品？
飲食中沒有加入鎂 哪些水果和水果產品有鎂嗎？
維生素B6的食物 哪些準備 - 加工的水果有最維生素B6嗎？
雜貨:
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