C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in Mangold?
Mangold bevat 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur (Mangold - kos 100g)
Mangold bevat:
- 27.00 kalorieë (Mangold - Food 100g)
- 5.10 g koolhidrate (Mangold - Food 100g)
- 0.20 g vet (Mangold - Food 100g)
- 1.20 g Proteïene (Mangold - Food 100g)
Minerale
Mangold bevat:- 13.00 mg kalsium (Mangold - Food 100g)
- 0.45 mg yster (Mangold - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (Mangold - Food 100g)
- 26.00 mg fosfor (Mangold - Food 100g)
- 205.00 mg kalium (Mangold - Food 100g)
- 3.00 mg natrium (Mangold - Food 100g)
Vitamiene
Mangold bevat:- 0.01 mg vitamien A (retinol of karoteen) (Mangold - Food 100g)
- 0.40 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (Mangold - Food 100g)
- 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien (Mangold - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (Mangold - Food 100g)
- 5.00 mg vitamien C of askorbiensuur (Mangold - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (Mangold - Food 100g)
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamiene B1?VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste magnesium?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamiene B2?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vitamiene en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter vrugte en groente produkte het die meeste koolhidrate?
DIEET SONDER KOOLHIDRATE Watter onvoorbereid - rou groente het die minste koolhidrate?
VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME Watter vrugte en groente produkte het die meeste vet?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B2?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste proteïen?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vet?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Aardappel (wat in `n oond gebak is) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skilpad ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olyfgroen (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalkoen eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakaopoeier ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse klipdassies vleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vark (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam (semi-vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bak (brood) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gebraaide wors ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kakao - botter ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Patats (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Merrie se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in aardappel (wat in `n oond gebak is)?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in skilpad?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in olyfgroen (vars)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in kalkoen eier 100 g?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in kakaopoeier?
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in binnelandse klipdassies vleis?