E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in blomkool (gekook)?
blomkool (gekook) bevat 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blomkool (gekook) - Food 100g)
Blomkool (gekook) bevat:
- 32.00 kalorieë (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 4.20 g koolhidrate (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.20 g vet (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 3.30 g Proteïene (blomkool (gekook) - Food 100g)
Minerale
Blomkool (gekook) bevat:- 130.00 mg kalsium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 1.30 mg yster (blomkool (gekook) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 76.00 mg fosfor (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 400.00 mg kalium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 15.00 mg natrium (blomkool (gekook) - Food 100g)
Vitamiene
Blomkool (gekook) bevat:- 0.45 mg vitamien A (retinol of karoteen) (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.10 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.21 mg vitamien B2 of riboflavien (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.17 mg vitamien B6 of piridoksien (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 118.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blomkool (gekook) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blomkool (gekook) - Food 100g)
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter vleis produkte het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter vleis produkte het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vleis het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vleis het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter varswater vis het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter varswater vis het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter melk het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter melk het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter groente en vrugte produkte het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter groente en vrugte produkte het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOOD Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien E?
>> VITAMIEN E IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien E?
Sien ook:
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste proteïen?VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALIUM Watter vrugte en groente produkte het die mees kalium?
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien C?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste vet?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte die minste vitamien B1?
DIEET SONDER KALSIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste kalsium?
DIEET SONDER SODIUM Watter onvoorbereid - rou groente het die minste natrium?
MINERALE IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste minerale?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
VITAMIEN A Watter groente en vrugte produkte in voedsel het die minste vitamien A?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Borsmelk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gaar spek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou gerookte ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Frambozenkonfituur in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rou deeg ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Boletus ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelliefie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Perd ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Naat ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vleis in die blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte salm ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel sneeuwvlok ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Voëls ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam (semi-vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaap se melk ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kefir ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in margarien (gemiddeld)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in borsmelk?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in gaar spek?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in rou gerookte ham?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in frambozenkonfituur in `n blik?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in rou deeg?