Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in rou gerookte ham?
rou gerookte ham bevat 2.50 mg yster (rou gerookte ham - kos 100g)
Rou gerookte ham bevat:
- 385.00 kalorieë (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.30 g koolhidrate (rou gerookte ham - Food 100g)
- 35.00 g vet (rou gerookte ham - Food 100g)
- 17.00 g Proteïene (rou gerookte ham - Food 100g)
Minerale
Rou gerookte ham bevat:- 10.00 mg kalsium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 2.50 mg yster (rou gerookte ham - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 136.00 mg fosfor (rou gerookte ham - Food 100g)
- 248.00 mg kalium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 2530.00 mg natrium (rou gerookte ham - Food 100g)
Vitamiene
Rou gerookte ham bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.75 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.19 mg vitamien B2 of riboflavien (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.40 mg vitamien B6 of piridoksien (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (rou gerookte ham - kos 100g)
- 0.44 mg vitamien E of tocopherol (rou gerookte ham - Food 100g)
>> DIEET SONDER IRON Watter wildsvleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter wildsvleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en vrugte produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voëls het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voëls het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voedsel het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voedsel het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis produkte het die minste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vette en vetterige stowwe het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vette en vetterige stowwe het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee eiers het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mossels, krappe, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter melk het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter melk het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mariene vis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter graan en graanprodukte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter gegiste melk, room, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter gegiste melk, room, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER YSTER Watter gefermenteerde kaas het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN IRON Watter gefermenteerde kaas het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis het die minste vitamien B1?VITAMIENE EN MINERALE IN FOODS Watter vleis het die minste vitamiene en minerale?
DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis het die minste kalsium?
MINERALE IN VOEDSEL Watter vleis het die meeste minerale?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste vet?
DIEET SONDER IRON Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste yster?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste yster?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KOOLHIDRATE Watter voorberei - verwerkte vleis het die meeste koolhidrate?
VITAMIEN B1 IN KOS Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vitamien B1?
KOS VIR GEWIGSTOENAME Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vet?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Okkerneut (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Artisjok (die eetbare deel) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Surmullet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart brood ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Cornflakes ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte tuna ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vye (droog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone hele gedroogde sade ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene (ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wilde varke ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Margarien (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wortels (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos-compote, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sojabone kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekweekte sampioene, vars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos (gedroog) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Salm (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in okkerneut (droë)?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in artisjok (die eetbare deel)?
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in surmullet?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in swart brood?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in cornflakes?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in geblikte tuna?