Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in rou gerookte ham?
rou gerookte ham bevat 0.00 mg magnesium (rou gerookte ham - Food 100g)
Rou gerookte ham bevat:
- 385.00 kalorieë (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.30 g koolhidrate (rou gerookte ham - Food 100g)
- 35.00 g vet (rou gerookte ham - Food 100g)
- 17.00 g Proteïene (rou gerookte ham - Food 100g)
Minerale
Rou gerookte ham bevat:- 10.00 mg kalsium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 2.50 mg yster (rou gerookte ham - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 136.00 mg fosfor (rou gerookte ham - Food 100g)
- 248.00 mg kalium (rou gerookte ham - Food 100g)
- 2530.00 mg natrium (rou gerookte ham - Food 100g)
Vitamiene
Rou gerookte ham bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.75 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.19 mg vitamien B2 of riboflavien (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.40 mg vitamien B6 of piridoksien (rou gerookte ham - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (rou gerookte ham - kos 100g)
- 0.44 mg vitamien E of tocopherol (rou gerookte ham - Food 100g)
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter wildsvleis het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter wildsvleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voëls het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voëls het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter voedsel het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis produkte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL RYK AAN MAGNESIUM Watter vleis produkte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vleis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vleis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter varswatervis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter varswater vis het die minste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter pluimvee eiers het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter pluimvee eiers het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter melk het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter melk het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter mariene vis het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter mariene vis het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste magnesium?
>> MAGNESIUM RYKE VOEDSEL Watter gegiste melk, room, ens het die meeste magnesium?
>> DIEET SONDER MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste magnesium?
>> VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter gefermenteerde kaas het die meeste magnesium?
Sien ook:
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vleis het die minste vitamien?KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou vleis het die meeste kalorieë?
DIEET SONDER KALSIUM Watter vleis het die minste kalsium?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter vleis het die meeste proteïen?
VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vitamien B2?
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste vitamien B1?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vitamines?
VITAMIEN E IN FOOD Watter onvoorbereid - rou vleis het die meeste vitamien E?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE Watter onvoorbereid - rou vleis het die meeste proteïen?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Uie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rooi peper ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkose (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groente-olie (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondboontjies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mangold ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Grondel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geklopte room ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geel hanenkam sampioene ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olyfolie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lende van varkvleis ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
E vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien E of tocopherol is daar in pere (droë)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in olywe (gesout)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in uie (rou)?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in rooi peper?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in appelkose (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in dierlike vet (die gemiddelde waarde van bees, skaap en vark vet)?