C-vitamines in voedsel. Hoeveel vitamien C of askorbiensuur is daar in blomkool (gekook)?
blomkool (gekook) bevat 118.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blomkool (gekook) - kos 100g)
Blomkool (gekook) bevat:
- 32.00 kalorieë (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 4.20 g koolhidrate (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.20 g vet (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 3.30 g Proteïene (blomkool (gekook) - Food 100g)
Minerale
Blomkool (gekook) bevat:- 130.00 mg kalsium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 1.30 mg yster (blomkool (gekook) - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 76.00 mg fosfor (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 400.00 mg kalium (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 15.00 mg natrium (blomkool (gekook) - Food 100g)
Vitamiene
Blomkool (gekook) bevat:- 0.45 mg vitamien A (retinol of karoteen) (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.10 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.21 mg vitamien B2 of riboflavien (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 0.17 mg vitamien B6 of piridoksien (blomkool (gekook) - Food 100g)
- 118.00 mg vitamien C of askorbiensuur (blomkool (gekook) - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (blomkool (gekook) - Food 100g)
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter wildsvleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voëls het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter voedsel het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vleis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter vette en vetterige stowwe het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswatervis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter varswater vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter pluimvee het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter pluimvee eiers het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter mossels, krappe, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter melk het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD Watter mariene vis die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter graan en graanprodukte het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gegiste melk, room, ens het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS Watter gefermenteerde kaas het die meeste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOOD wat die minste melk vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die minste vitamien C?
>> VITAMIEN C IN FOODS waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien C?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN KOS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien B1?VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die grootste natrium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou groente het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien A?
VITAMIENE IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamines?
DIEET SONDER FOSFOR Watter onvoorbereid - rou groente het die minste fosfor?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter vrugte en groente produkte het die meeste vitamiene B2?
DIEET SONDER IRON Watter voorbereide - verwerkte groente het die minste yster?
VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou groente het die minste vitamien C?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN MAGNESIUM Watter voorbereide - verwerkte groente het die meeste magnesium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Varktjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Suur room met 35% vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelosap in blikkies ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groen soetrissie ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appel (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Wit verfynde suiker ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rabarber (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Heel hoender eier 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pampoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaaptjops ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lensies (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Radys (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Jam (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Candy (gemiddeld) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Korente, rooi en wit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kool (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Magnesium in voedsel. Hoeveel magnesium is daar in varktjops?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in suur room met 35% vet?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in pomelosap in blikkies?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in groen soetrissie?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in lam?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in appel (vars)?