aardappel (wat in `n oond gebak is) bevat 58.00 mg fosfor (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
Aardappel (wat in `n oond gebak is) bevat:
- 97.00
kalorieë (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 22.00
g koolhidrate (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.10
g vet (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 2.00
g Proteïene (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
Minerale
Aardappel (wat in `n oond gebak is) bevat:
- 13.00
mg kalsium (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.70
mg yster (aardappel (wat in `n oond gebak is) - kos 100g)
- 0.00
mg magnesium (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 58.00
mg fosfor (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.00
mg kalium (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.00
mg natrium (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
Vitamiene
Aardappel (wat in `n oond gebak is) bevat:
- 0.00
mg vitamien A (retinol of karoteen) (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.10
mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.05
mg vitamien B2 of riboflavien (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 0.15
mg vitamien B6 of piridoksien (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)
- 10.00
mg vitamien C of askorbiensuur (aardappel (wat in `n oond gebak is) - kos 100g)
- 0.00
mg vitamien E of tocopherol (aardappel (wat in `n oond gebak is) - Food 100g)