Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in rogbrood?
rogbrood bevat 241.00 kalorieë (rogbrood - Food 100g)
Rogbrood bevat:
- 241.00 kalorieë (rogbrood - Food 100g)
- 51.00 g koolhidrate (rogbrood - Food 100g)
- 1.00 g vet (rogbrood - Food 100g)
- 7.00 g Proteïene (rogbrood - Food 100g)
Minerale
Rogbrood bevat:- 24.00 mg kalsium (rogbrood - Food 100g)
- 2.00 mg yster (rogbrood - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (rogbrood - Food 100g)
- 150.00 mg fosfor (rogbrood - Food 100g)
- 150.00 mg kalium (rogbrood - Food 100g)
- 0.00 mg natrium (rogbrood - Food 100g)
Vitamiene
Rogbrood bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (rogbrood - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (rogbrood - Food 100g)
- 0.20 mg vitamien B2 of riboflavien (rogbrood - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (rogbrood - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (rogbrood - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (rogbrood - Food 100g)
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter wildsvleis het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter wildsvleis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vrugte en groente produkte het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter voëls het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voëls het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voedsel het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter voedsel het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter vleis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vleis het die meeste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter vette en vetterige stowwe het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter varswatervis het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter varswatervis die minste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter pluimvee eiers het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mossels, krappe, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter melk het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter melk het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë Watter mariene vis het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter mariene vis het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die minste kalorieë?
>> VOEDSEL VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter graan en graanprodukte het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gegiste melk, room, ens het die meeste kalorieë?
>> KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter gefermenteerde kaas het die meeste kalorieë?
>> KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
>> KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die meeste kalorieë?
Sien ook:
VITAMIENE IN FOOD Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamiene?VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B2?
DIEET SONDER KALSIUM Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste kalsium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien E?
VITAMIENE IN FOOD Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamines?
DIEET SONDER KALIUM Watter graan en graanprodukte het die minste kalium?
VITAMIEN E IN FOOD Watter graan en graanprodukte het die minste vitamien E?
DIEET SONDER PROTEÏEN Watter graan en graanprodukte het die minste proteïen?
VOEDSEL VIR GEWIGSVERLIES Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vet?
DIEET SONDER IRON Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die minste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Koringkiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koei se melk poeier, geheel versoete ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Lam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spek (semi vet) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hoender ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Beet (gekook) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, rou ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hawermeel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaar ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ganzenlever ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aspiek ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pampoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in koringkiem?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in rys vlokken?
VOEDSEL - Proteïene - voeding. Hoeveel proteïene is daar in koei se melk poeier, geheel versoete?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in lam?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in spek (semi vet)?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in geglasuurde korrelige rys, gekook?