VITAMINE B2 IN FOODS Watter voorbereide - verwerk graan en graanprodukte het die meeste vitamien B2?
1.
Candy - koek (gemiddelde) bevat 0.22 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
2.
Rogbrood bevat 0.20 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
3.
Garsbrood bevat 0.12 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
4.
Swart brood bevat 0.10 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
5.
Wit koring brood bevat 0.05 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
6.
Bak (brood) bevat 0.04 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
7.
Tarwegries bevat 0.04 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
8.
Geglasuurde korrelige rys, gekook bevat 0.01 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
9.
Zwieback bevat 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
10.
Koekie bevat 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g
11.
Koek met appels bevat 0.00 mg vitamien B2 of riboflavien Food 100g