Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in bok tjops?
bok tjops bevat 2.50 mg yster (bok tjops - kos 100g)
Bok tjops bevat:
- 348.00 kalorieë (bok tjops - Food 100g)
- 0.00 g koolhidrate (bok tjops - Food 100g)
- 32.00 g vet (bok tjops - Food 100g)
- 14.60 g Proteïene (bok tjops - Food 100g)
Minerale
Bok tjops bevat:- 9.00 mg kalsium (bok tjops - Food 100g)
- 2.50 mg yster (bok tjops - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (bok tjops - Food 100g)
- 154.00 mg fosfor (bok tjops - Food 100g)
- 345.00 mg kalium (bok tjops - Food 100g)
- 90.00 mg natrium (bok tjops - Food 100g)
Vitamiene
Bok tjops bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (bok tjops - Food 100g)
- 0.13 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (bok tjops - Food 100g)
- 0.18 mg vitamien B2 of riboflavien (bok tjops - Food 100g)
- 0.33 mg vitamien B6 of piridoksien (bok tjops - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (bok tjops - kos 100g)
- 0.70 mg vitamien E of tocopherol (bok tjops - Food 100g)
>> DIEET SONDER IRON Watter wildsvleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter wildsvleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en vrugte produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voëls het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voëls het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voedsel het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voedsel het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis produkte het die minste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vette en vetterige stowwe het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vette en vetterige stowwe het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee eiers het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mossels, krappe, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter melk het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter melk het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mariene vis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter graan en graanprodukte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter gegiste melk, room, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter gegiste melk, room, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER YSTER Watter gefermenteerde kaas het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN IRON Watter gefermenteerde kaas het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
Sien ook:
VITAMINE B2 IN FOODS Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste vitamien B2?DIEET SONDER SODIUM Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste natrium?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter voorbereide - verwerkte vleis het die meeste vitamien B6?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN FOSFAAT IN Watter vleis het die meeste fosfor?
VITAMIENE EN MINERALE IN VOEDSEL Watter onvoorbereid - rou vleis het die minste vitamiene en minerale?
KOS OM GEWIG TE VERLOOR - KALORIEë Watter voorbereide - verwerkte vleis het die minste kalorieë?
VITAMIEN B6 IN VOEDSEL Watter vleis het die meeste vitamien B6?
VITAMIEN A IN KOS waarvan die vleis het die minste vitamien A?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter vleis het die meeste kalsium?
DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Oranje (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Seldery (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Blaarslaai ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Eend vleis sonder vet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Druiwe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte gesout ham ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Baars ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bosbessen, ingemaakte gestoofde ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Steur ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Skaapvet ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys vlokken ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Groenbone (gaar, ingemaakte) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aarbei (konfyt) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Voëls ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Rys meel ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pomelo (vars sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pere (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in oranje (vars)?
Fosfor in voedsel. Hoeveel fosfor is daar in seldery (rou)?
vitamien B2 in voedsel. Hoeveel vitamien B2 of riboflavien is daar in pietersielie (droë)?
`N vitamien in voedsel. Hoeveel vitamien A (retinol of karoteen) is daar in blaarslaai?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in eend vleis sonder vet?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in spinasie (gaar)?