Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in gekookte gesout ham?
gekookte gesout ham bevat 2.70 mg yster (gekookte gesout ham - kos 100g)
Gekookte gesout ham bevat:
- 264.00 kalorieë (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 0.00 g koolhidrate (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 20.60 g vet (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 19.50 g Proteïene (gekookte gesout ham - Food 100g)
Minerale
Gekookte gesout ham bevat:- 9.00 mg kalsium (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 2.70 mg yster (gekookte gesout ham - kos 100g)
- 0.00 mg magnesium (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 92.00 mg fosfor (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 348.00 mg kalium (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 876.00 mg natrium (gekookte gesout ham - Food 100g)
Vitamiene
Gekookte gesout ham bevat:- 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 0.54 mg vitamien B1 (thiamin, Aneurin) (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 0.26 mg vitamien B2 of riboflavien (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien B6 of piridoksien (gekookte gesout ham - Food 100g)
- 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur (gekookte gesout ham - kos 100g)
- 0.00 mg vitamien E of tocopherol (gekookte gesout ham - Food 100g)
>> DIEET SONDER IRON Watter wildsvleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter wildsvleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en vrugte produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vrugte en groente produkte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter vrugte en groente produkte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voëls het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voëls het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter voedsel het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter voedsel het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis produkte het die minste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vleis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vleis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter vette en vetterige stowwe het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter vette en vetterige stowwe het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter varswatervis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter pluimvee eiers het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter pluimvee eiers het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mossels, krappe, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mossels, krappe, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter melk het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter melk het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter mariene vis het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER Watter mariene vis het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter graan en graanprodukte het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter graan en graanprodukte het die meeste yster?
>> DIEET SONDER IRON Watter gegiste melk, room, ens het die minste yster?
>> VOEDSEL RYK AAN YSTER Watter gegiste melk, room, ens het die meeste yster?
>> DIEET SONDER YSTER Watter gefermenteerde kaas het die minste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN IRON Watter gefermenteerde kaas het die meeste yster?
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
Sien ook:
VITAMIEN B1 IN VOEDSEL waarvan die vleis produkte het die meeste vitamien B1?VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM waarvan die vleis produkte het die meeste natrium?
VITAMIEN E IN FOODS Watter vleis produkte het die meeste vitamien E?
VITAMIENE EN MINERALE IN FOOD Watter vleis produkte het die meeste vitamines en minerale?
VOEDSEL WAT RYK IS IN YSTER waarvan die vleis produkte het die meeste yster?
DIEET SONDER SODIUM Watter vleis produkte het die minste natrium?
VITAMIEN E IN FOODS Watter vleis produkte het die minste vitamien E?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN PROTEïENE waarvan die vleis produkte het die meeste proteïen?
DIEET SONDER FOSFOR Watter vleis produkte het die minste fosfor?
KOS VIR WEIGHT LOSS - KALORIEë waarvan die vleis produkte het die minste kalorieë?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Natuurlike bye heuning ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Mayonnaise (gekoop) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalfsvleis polumasno ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Botter, ongesoute (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Appelkoos-compote, ingemaakte ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kreef in `n blik ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardientjies (hele ingemaak in water) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Spruit ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pampoen ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Binnelandse eend ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geglasuurde korrelige rys, gekook ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (gemarineerde) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Leverworst ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Hen eierwit 100 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Geblikte krap ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Ementaler ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring graan ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Koring kiem ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Karp ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in natuurlike bye heuning?
Vitamien B1 in voedsel. Hoeveel vitamien B1 (thiamin, Aneurin) is daar in mayonnaise (gekoop)?
Gesonde kos - Kalorieë. Hoeveel kalorieë is daar in kalfsvleis polumasno?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in botter, ongesoute (vars)?
Kalsium in VOEDSEL. Hoe veel kalsium is daar in appelkoos-compote, ingemaakte?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in kreef in `n blik?