VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM
Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste natrium?
Kalsium | Yster | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste natrium?
1. Mariene alge (droë) bevat 5000.00 mg natrium Food 100g
2. Rou gerookte ham bevat 2530.00 mg natrium Food 100g
3. Olywe (gesout) bevat 2400.00 mg natrium Food 100g
4. Spek (semi vet) bevat 1770.00 mg natrium Food 100g
5. Geblikte krap bevat 1400.00 mg natrium Food 100g
6. Camembert bevat 1100.00 mg natrium Food 100g
7. Haring (gemarineerde) bevat 1000.00 mg natrium Food 100g
8. Kreef in `n blik bevat 1000.00 mg natrium Food 100g
9. Paling (gerookte) bevat 800.00 mg natrium Food 100g
10. Parmesaan bevat 755.00 mg natrium Food 100g
11. Haring (gerookte) bevat 720.00 mg natrium Food 100g
12. Cornflakes bevat 660.00 mg natrium Food 100g
13. Greens bevat 650.00 mg natrium Food 100g
14. Ementaler bevat 620.00 mg natrium Food 100g
15. Geblikte salm bevat 550.00 mg natrium Food 100g
16. Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat 505.00 mg natrium Food 100g
17. Geblikte tuna bevat 360.00 mg natrium Food 100g
18. Eiervrug (rou) bevat 355.00 mg natrium Food 100g
19. Wit boontjies bevat 320.00 mg natrium Food 100g
20. Kreef (vars) bevat 300.00 mg natrium Food 100g
21. Blaarslaai bevat 236.00 mg natrium Food 100g
22. Hen eierwit 100 g bevat 176.00 mg natrium Food 100g
23. Beet (rou) bevat 145.00 mg natrium Food 100g
24. Heel hoender eier 100 g bevat 130.00 mg natrium Food 100g
25. Olyfgroen (vars) bevat 128.00 mg natrium Food 100g
26. Haring (vars) bevat 118.00 mg natrium Food 100g
27. Seldery (rou) bevat 98.00 mg natrium Food 100g
28. Kabeljou (vars) bevat 86.00 mg natrium Food 100g
29. Koei se melk, karringmelk, rou (vars) bevat 77.00 mg natrium Food 100g
30. Preie (rou) bevat 76.00 mg natrium Food 100g
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voedsel het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter voedsel het die minste natrium?
Grane en graanprodukte
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter graan en graanprodukte het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter graan en graanprodukte het die minste natrium?
Vleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vleis het die grootste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter vleis het die minste natrium?
Delicatessen
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM waarvan die vleis produkte het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter vleis produkte het die minste natrium?
Wildsvleis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter wildsvleis het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter wildsvleis het die minste natrium?
Pluimvee
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter pluimvee het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter pluimvee het die minste natrium?
Voëls
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voëls het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter voëls het die minste natrium?
Mariene vis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter mariene vis het die grootste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter mariene vis het die minste natrium?
Varswatervis
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter varswatervis het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter varswater vis het die minste natrium?
Mossels, krappe, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter mossels, krappe, ens het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter mossels, krappe, ens het die minste natrium?
Melk
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter melk het die grootste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter melk het die minste natrium?
Gegiste melk, room, ens.
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter gegiste melk, room, ens het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter gegiste melk, room, ens het die minste natrium?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter gefermenteerde kaas het die grootste natrium?
>> DIEET SONDER NATRIUM Watter gefermenteerde kaas het die minste natrium?
Pluimvee eiers
>> WATTER KOSSE WAT RYK IS IN SODIUM Watter pluimvee eiers het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter pluimvee eiers het die minste natrium?
Groente en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en groente produkte het die minste natrium?
Vrugte en vrugte produkte
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter vrugte en vrugte produkte het die minste natrium?
Vetstowwe
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter vette en vetterige stowwe het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter vette en vetterige stowwe het die minste natrium?
Suikers en suiker afgeleide instrumente
>> VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die meeste natrium?
>> DIEET SONDER SODIUM Watter suikers en suiker afgeleide instrumente het die minste natrium?
Sien ook:
DIEET SONDER FOSFOR Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste fosfor?VITAMIEN E IN FOODS Watter voorbereide - verwerkte voedsel het die minste vitamien E?
DIEET SONDER FOSFOR Watter voedsel het die minste fosfor?
KOS VIR GEWIGSTOENAME - KALORIEë Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste kalorieë?
KOOLHIDRAAT DIEET SONDER Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste koolhidrate?
KOOLHIDRAAT-RYKE VOEDSEL Watter voedsel het die meeste carbs?
VOEDSEL WAT RYK IS AAN KALSIUM Watter onvoorbereid - rou voedsel het die meeste kalsium?
VITAMINE B2 IN VOEDSEL Watter voedsel het die minste vitamien B2?
VITAMIEN A FOODS Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamien A?
VOEDSEL WAT RYK IS IN SODIUM Watter voorberei - verwerkte voedsel het die meeste natrium?
SOORTE VAN VOEDSEL:
Grane en graanprodukte
vleis
Delicatessen
wildsvleis
pluimvee
voëls
mariene vis
varswatervis
Mossels, krappe, ens.
melk
Gegiste melk, room, ens.
gefermenteerde kaas
pluimvee eiers
Groente en vrugte produkte
Vrugte en vrugte produkte
vetstowwe
Suikers en suiker afgeleide instrumente
Kruideniersware:
Spinasie (gaar) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Komkommer ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gilthead ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Salm (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kweepeer (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pietersielie (rou) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Swart olywe (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Olywe (gesout) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pynappel (ingemaak in sap) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Gekookte clam ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Sardyn ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Pruime (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Devilfish ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Tomatoe (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Haring (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Bone (droë) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Oranje (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Aardappel (gekook, geskil) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Granaatjie, soet granaatjie (vars) ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Heel hoender eier 48 g ( voeding - kalorieë, vitamiene, minerale )
Kalium in voedsel. Hoeveel kalium is daar in spinasie (gaar)?
Food - Koolhidrate. Hoeveel koolhidrate is daar in komkommer?
Natrium in voedsel. Hoeveel natrium is daar in gilthead?
Vet in voedsel. Hoeveel vet is daar in salm (vars)?
Vitamien B6 in voedsel. Hoeveel vitamien B6 of piridoksien is daar in kweepeer (vars)?
Yster in voedsel. Hoeveel yster is daar in pietersielie (rou)?