VITAMIEN C IN FOODS Watter onvoorbereid - rou voedsel het die minste vitamien C?
1.
Koring kiem bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
2.
Hawermeel bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
3.
Koringmeel bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
4.
Mielieblom bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
5.
Gars meel bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
6.
Rys meel bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
7.
Hawermeel sneeuwvlok bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
8.
Koring graan bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
9.
Cornflakes bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
10.
Rys korrel (nie geskil) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
11.
Geglasuurde korrelige rys, rou bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
12.
Rys vlokken bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
13.
Rou deeg bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
14.
Beesvleis talg bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
15.
Skaapvet bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
16.
Rou gerookte ham bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
17.
Spek (semi vet) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
18.
Naat bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
19.
Sardientjies (hele ingemaak in water) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
20.
Haring (gemarineerde) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
21.
Haring (gerookte) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
22.
Tuna (vars) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
23.
Geblikte tuna bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
24.
Paling (gerookte) bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
25.
Geblikte salm bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
26.
Kreef in `n blik bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
27.
Geblikte krap bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
28.
Kefir bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
29.
Botter bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g
30.
Brie bevat 0.00 mg vitamien C of askorbiensuur kos 100g