الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في الخرشوف (الجزء الصالح للأكل)?
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي:
- 34.00 السعرات الحرارية (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 5.60 الكربوهيدرات ز (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 0.15 غرام من الدهون (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 2.40 غرام من البروتين (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
المعادن
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي:- 45.00 ملغ كالسيوم (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 1.50 ملغ حديد (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 94.00 ملغ فوسفور (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 430.00 ملغ البوتاسيوم (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 43.00 ملغ صوديوم (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
الفيتامينات
الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) يحتوي:- 0.06 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - 100G الأغذية)
- 0.13 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - 100G الأغذية)
- 0.02 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
- 7.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - الغذاء 100G)
- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الخرشوف (الجزء الصالح للأكل) - أغذية 100G)
>> FOOD لتخفيف الوزن والدهون التي لديها مواد دهنية أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن منتجات اللحوم التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف منتجات اللحوم التي لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن الجبن المخمر الذي يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD للتنحيف الجبن المخمر الذي يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي لحم الغزال لديه الأقل الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي لحم الغزال لديه أكثر الشحوم؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي طعام يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي طعام يحتوي على الأقل الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي حليب يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي المحار الخ السرطانات, لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي اللحوم يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي اللحوم والدهون أقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الطيور لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الطيور لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدواجن يحتوي على معظم الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحليب يحتوي على الدهون الأقل؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي البيض والدواجن لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي البيض poultra يكون أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي الأسماك البحرية لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي الأسماك البحرية لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لزيادة الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي أسماك المياه العذبة لديها أقل من الدهون؟
>> FOOD لتخفيف الوزن أي pouktry يكون أقل من الدهون؟
انظر أيضا:
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل الفوسفور؟DIET دون SODIUM أي الخضروات ومنتجات الخضروات والصوديوم أقل؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات والمعادن؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين B1؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الفوسفور؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفيتامينات؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الكالسيوم؟
غنية في الفوسفور FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الفوسفور؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن المعادن؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة لديهم فيتامين C الأقل؟
أنواع الأغذية:
الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر
محلات البقالة:
التين (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
والكمثرى, والمعلبة في شراب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكراث (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاجة بياض البيض 100 غ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل الأحمر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفاصوليا البيضاء ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
القمح الجرثومية ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اللفت, وجذر (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة سمك السلمون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك الحفش ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
قمح الخبز الأبيض ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
خيار ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفلفل الأخضر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
درز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير (الدهون شبه) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أسود الخبز ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة المعلبة كومبوت ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم التين (الجاف)?
فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الشعير دقيق?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في والكمثرى, والمعلبة في شراب?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الكراث (الخام)?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين دجاجة بياض البيض 100 غ?
الصوديوم في الأغذية. كم هو هناك في الصوديوم كومبوت من الفواكه المختلفة, المعلبة?