الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم خضروات?

خضروات يحتوي 36.00 ملغ كالسيوم (خضروات - أغذية 100G)

خضروات يحتوي:

- 35.00 السعرات الحرارية (خضروات - أغذية 100G)

- 3.90 الكربوهيدرات ز (خضروات - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (خضروات - أغذية 100G)

- 1.10 غرام من البروتين (خضروات - أغذية 100G)

المعادن

خضروات يحتوي:

- 36.00 ملغ كالسيوم (خضروات - أغذية 100G)

- 0.50 ملغ حديد (خضروات - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (خضروات - أغذية 100G)

- 18.00 ملغ فوسفور (خضروات - أغذية 100G)

- 140.00 ملغ البوتاسيوم (خضروات - أغذية 100G)

- 650.00 ملغ صوديوم (خضروات - أغذية 100G)

الفيتامينات

خضروات يحتوي:

- 0.01 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (خضروات - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (خضروات - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (خضروات - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (خضروات - أغذية 100G)

- 16.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (خضروات - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (خضروات - أغذية 100G)

انظر أيضا:

FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الكربوهيدرات؟
الأطعمة الغنية في الفوسفور أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الفوسفور؟
الفيتامينات في الغذاء أي الخضروات ومنتجات الخضروات والفيتامينات أكثر؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر المعادن؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B2 أكثر؟
DIET دون SODIUM إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل الصوديوم؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل البوتاسيوم؟