logo
kriterij

البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم السبانخ (المطبوخ)?

السبانخ (المطبوخ) يحتوي 580.00 ملغ البوتاسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 24.00 السعرات الحرارية (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.90 الكربوهيدرات ز (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.00 غرام من الدهون (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.30 غرام من البروتين (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)



المعادن

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 94.00 ملغ كالسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 3.50 ملغ حديد (السبانخ (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 55.00 ملغ فوسفور (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 580.00 ملغ البوتاسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 80.00 ملغ صوديوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

الفيتامينات

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 2.83 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (السبانخ (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (السبانخ (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.27 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 50.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (السبانخ (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)



>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم منتجات اللحوم التي لديها أكثر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل من البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم الجبن المخمر الذي يكون أقل البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي منتجات اللحوم لديها أقل البوتاسيوم؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي لحم الغزال لديه البوتاسيوم أكثر؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي لحم الغزال لديه الأقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي طعام يحتوي على معظم البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي طعام يحتوي على البوتاسيوم الأقل؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي حليب يحتوي على البوتاسيوم الأقل؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي المخمرة الحليب, الخ كريم يحتوي على معظم البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي المخمرة الجبن لديهم البوتاسيوم أكثر؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي اللحوم يحتوي على معظم البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي اللحوم والبوتاسيوم أقل؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل البوتاسيوم؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها البوتاسيوم أكثر؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الطيور لديها أكثر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الطيور لديها أقل البوتاسيوم؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم البوتاسيوم أكثر؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الدواجن يحتوي على معظم البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الدواجن لديها أقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل من البوتاسيوم؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الحليب يحتوي على أكثر البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب على البوتاسيوم أقل؟
>> الغنية بالبوتاسيوم FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي البيض والدواجن لديها أقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي الأسماك البحرية لها أكبر البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الأسماك البحرية لديها أقل البوتاسيوم؟
>> DIET WITHOUT البوتاسيوم أي أسماك المياه العذبة يكون أقل البوتاسيوم؟
>> الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم أي أسماك المياه العذبة لها أكبر البوتاسيوم؟


انظر أيضا:

فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر فيتامين A؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل من البروتين؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
VITAMIN C IN FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديهم فيتامين C الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 أكثر؟
RICH IN SODIUM FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الصوديوم؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر فيتامين E؟
FOOD لتخفيف الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من الدهون؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين B1؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الخبز (الخبز) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زبادي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حليب فرس ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير المملح المغلي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الذرة الحبوب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الخوخ (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Debrecin المقلية السجق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير الطماطم, مملحة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكرفس (المطبوخة والمعلبة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الكارب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دبس السكر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البطاطا الحلوة (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البري ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المايونيز (محلية الصنع) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
راوند (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


فيتامين B6 في الأطعمة. فيتامين B6 كم أو البيريدوكسين هناك في الخبز (الخبز)?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في زبادي?
الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم حليب فرس?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم لحم الخنزير المملح المغلي?
FOOD - بروتين - التغذية. كم هو هناك في البروتين الذرة الحبوب?
FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في لحم الحصان?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more