logo
kriterij

فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في السبانخ (المطبوخ)?

السبانخ (المطبوخ) يحتوي 2.83 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (السبانخ (المطبوخ) - 100G الأغذية)

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 24.00 السعرات الحرارية (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.90 الكربوهيدرات ز (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.00 غرام من الدهون (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 2.30 غرام من البروتين (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)



المعادن

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 94.00 ملغ كالسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 3.50 ملغ حديد (السبانخ (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 55.00 ملغ فوسفور (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 580.00 ملغ البوتاسيوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 80.00 ملغ صوديوم (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

الفيتامينات

السبانخ (المطبوخ) يحتوي:

- 2.83 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (السبانخ (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.16 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (السبانخ (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.27 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 50.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (السبانخ (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (السبانخ (المطبوخ) - أغذية 100G)



>> فيتامين (أ) في FOODS الجبن المخمر الذي يكون أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS الجبن المخمر الذي يكون أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي منتجات اللحوم لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي منتجات اللحوم لديها أقل فيتامين (أ)؟
>> FOOD IN A VITAMIN أي لحوم لديه الأقل فيتامين A؟
>> FOOD IN A VITAMIN أي لحوم لديه أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي لحم الغزال لديه الأقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي لحم الغزال لديه أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي طعام يحتوي على معظم الفيتامينات A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي طعام يحتوي على فيتامين A الأقل؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي حليب يحتوي على معظم الفيتامينات A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه فيتامين A أكثر؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي المخمرة الحليب, الخ كريم لديه الأقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفواكه يكون أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الطيور لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الطيور لديها أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الفيتامينات A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الدواجن لديها أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين A؟
>> FOOD IN A VITAMIN أي الحليب يحتوي على فيتامين A الأقل؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب على فيتامين (أ) على الأقل؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي البيض والدواجن لديها أقل فيتامين A؟
>> FOOD IN A VITAMIN أي الأسماك البحرية لديها أكثر فيتامين A؟
>> FOOD IN A VITAMIN أي الأسماك البحرية لديها أقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي أسماك المياه العذبة من تقل فيتامين A؟
>> فيتامين (أ) في FOODS أي أسماك المياه العذبة لديها أكثر فيتامين A؟


انظر أيضا:

VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم معظم الفيتامينات B1؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم لا يقل عن الفيتامينات والمعادن؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الخضروات المجهزة لديك أقل من البروتين؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الخضروات المصنعة لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل من السعرات الحرارية؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر فيتامين B1؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الكربوهيدرات؟
الأطعمة الغنية بالبروتين أي الخضروات ومنتجات الخضروات والبروتين أكثر؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل البوتاسيوم؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


السمن الصناعي النباتي (متوسط) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
حلزون ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
جراد البحر (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العنبية (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
عصير جريب فروت في علب ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التين (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سميد القمح ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
رقائق الذرة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الشعير دقيق ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
كعكة التفاح مع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Surmullet ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الباذنجان (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الخنزير الكبد ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
العدس (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زبدة, غير مملح (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحجل طائر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب مطبوخ ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم العجل القطع ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
السكر الأبيض المكرر ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


FOOD - الكربوهيدرات. كم عدد الكربوهيدرات هو هناك في السمن الصناعي النباتي (متوسط)?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم حلزون?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في جراد البحر (الطازجة)?
البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم العنبية (الطازجة)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في عصير جريب فروت في علب?
الدهون في الغذاء. كمية الدهون هناك في التين (الطازجة)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more