الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد الخبز (الخبز)?

الخبز (الخبز) يحتوي 0.55 ملغ حديد (الخبز (الخبز) - الغذاء 100G)

الخبز (الخبز) يحتوي:

- 263.00 السعرات الحرارية (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 57.70 الكربوهيدرات ز (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 0.50 غرام من الدهون (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 6.80 غرام من البروتين (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

المعادن

الخبز (الخبز) يحتوي:

- 24.00 ملغ كالسيوم (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 0.55 ملغ حديد (الخبز (الخبز) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 110.00 ملغ فوسفور (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 115.00 ملغ البوتاسيوم (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 490.00 ملغ صوديوم (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الخبز (الخبز) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الخبز (الخبز) - 100G الأغذية)

- 0.07 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخبز (الخبز) - 100G الأغذية)

- 0.04 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 0.18 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الخبز (الخبز) - الغذاء 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الخبز (الخبز) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

DIET بدون الكربوهيدرات أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الكربوهيدرات؟
DIET دون PROTEIN إعداده - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب على فيتامين B6 أكثر؟
عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب على فيتامين (أ) على الأقل؟
DIET دون SODIUM أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل الصوديوم؟
VITAMIN B1 IN FOOD التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين B1؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
الأطعمة الغنية بالصوديوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الصوديوم؟