logo
vertikala

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Který nepřipravené - výchozí plody mají nejvíce železa?

Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík

POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který nepřipravené - výchozí plody mají nejvíce železa?


1. Lískový oříšek (suché) obsahuje 4.50 mg železa food 100g

2. Mandle (suché) obsahuje 4.40 mg železa food 100g

3. Meruňka (sušené) obsahuje 3.50 mg železa food 100g

4. Fíky (suché) obsahuje 3.50 mg železa food 100g

5. Hrozny (suché) obsahuje 3.30 mg železa food 100g

6. Arašídy (suché) obsahuje 2.30 mg železa food 100g

7. Data (čerstvé) obsahuje 2.10 mg železa food 100g

8. Data, sušené v odvětví cukru obsahuje 2.10 mg železa food 100g

9. Ořech (suché) obsahuje 2.10 mg železa food 100g

10. Olivově zelená (čerstvé) obsahuje 2.00 mg železa food 100g

11. Hrušky (suché) obsahuje 1.80 mg železa food 100g

12. černé olivy (čerstvé) obsahuje 1.60 mg železa food 100g

13. Olivy (solené) obsahuje 1.60 mg železa food 100g

14. Fíky (čerstvé) obsahuje 1.20 mg železa food 100g

15. Meruňka (čerstvé) obsahuje 1.00 mg železa food 100g

16. Maliny (čerstvé) obsahuje 0.90 mg železa food 100g

17. Maliny (fresh juice) obsahuje 0.90 mg železa food 100g

18. Rybíz, červené a bílé obsahuje 0.80 mg železa food 100g

19. Borůvky (čerstvé) obsahuje 0.70 mg železa food 100g

20. Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) obsahuje 0.60 mg železa food 100g

21. Ananas (čerstvý) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

22. Angrešt (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

23. Broskve (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

24. švestky (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

25. Rebarbora (čerstvé) obsahuje 0.50 mg železa food 100g

26. Hrozny (čerstvé) obsahuje 0.45 mg železa food 100g

27. Oranžová (čerstvé) obsahuje 0.43 mg železa food 100g

28. Ananas (konzervovaný šťávou) obsahuje 0.40 mg železa food 100g

29. Kompot z různých druhů ovoce, konzervované obsahuje 0.40 mg železa food 100g

30. Kdoule (čerstvé) obsahuje 0.40 mg železa food 100g



>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?

Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?

Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?

Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?

Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?

Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?

Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?

Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?

Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?

Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?

Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?

Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?

Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?

Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?

Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?

Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?

Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?

Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?


Viz také:

DIET BEZ SACHARIDY Který připravené - zpracované ovoce mají nejméně sacharidů?
DIET BEZ ŽELEZA Který nepřipravené - syrové ovoce mají nejméně železa?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který připravené - zpracované ovoce mají nejméně vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce sacharidů?
VITAMIN B1 IN FOOD Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce vitamínu B1?
DIET BEZ BíLKOVIN Který nepřipravené - výchozí plody mají nejmenší protein?
DIET BEZ FOSFORU Který nepřipravené - výchozí plody mají nejmenší fosfor?
POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY který připravil - zpracované ovoce mají nejvíce bílkovin?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY který připravil - zpracované ovoce mají nejvíce sacharidy?
POTRAVINY BOHATé NA HOřčíK který připravil - zpracované ovoce mají nejvíce hořčíku?

DRUHY POTRAVIN:


Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty

Potraviny:


Sardinka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachní maso bez tuku ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rýže vločky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Podmáslí ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ementaler ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Humr v plechovce ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Foie vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Jamy (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňka (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Pažitka (raw) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kakao - máslo ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Candy (v průměru) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hovězí lůj ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )


FOOD - Protein - VÝŽIVA. Kolik bílkovin je tam v sardinka?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v kachní maso bez tuku?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v rýže vločky?
Tuku v potravinách. Kolik tuku je tam v podmáslí?
Vitamin v potravinách. Jak mnoho vitaminu A (retinol nebo karoten) je tam v maliny (fresh juice)?
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v ementaler?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more