POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Který maso má nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Vepřová játra obsahuje 16.00 mg železa food 100g
2. Hovězí maso v plechovce obsahuje 4.20 mg železa food 100g
3. Vařené slaniny obsahuje 3.10 mg železa food 100g
4. Telecí stopka obsahuje 2.90 mg železa food 100g
5. Telecí kotlety obsahuje 2.90 mg železa food 100g
6. Hovězí maso (polotučné) obsahuje 2.80 mg železa food 100g
7. Koňské maso obsahuje 2.70 mg železa food 100g
8. Ovce bedra obsahuje 2.70 mg železa food 100g
9. Jehněčí (polotučné) obsahuje 2.50 mg železa food 100g
10. Kozí kotlety obsahuje 2.50 mg železa food 100g
11. Ovce rameno obsahuje 2.50 mg železa food 100g
12. Raw uzená šunka obsahuje 2.50 mg železa food 100g
13. Vepřová panenka obsahuje 2.40 mg železa food 100g
14. Domácí králičí maso obsahuje 2.40 mg železa food 100g
15. Vepřové kotlety obsahuje 2.20 mg železa food 100g
16. Vepřová pečeně obsahuje 2.20 mg železa food 100g
17. Jehněčí kotletky obsahuje 2.00 mg železa food 100g
18. Vepřové (polotučné) obsahuje 2.00 mg železa food 100g
19. Jehněčí obsahuje 1.80 mg železa food 100g
20. Slanina (polotučné) obsahuje 0.80 mg železa food 100g
21. Telecí polumasno obsahuje 0.22 mg železa food 100g
22. šev obsahuje 0.10 mg železa food 100g
23. Hovězí aitchbone obsahuje 0.00 mg železa food 100g
24. Hovězí lůj obsahuje 0.00 mg železa food 100g
25. Ovčí tuk obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který připravené - zpracované maso má nejvíce železa?VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který nepřipravené - syrové maso má nejvíce vitamínů?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Který maso má většina fosforu?
DIET BEZ BíLKOVIN Který nepřipravené - syrové maso má nejméně bílkovin?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Jaké maso má nejméně vitamin A?
VITAMIN B2 DO POTRAVIN Který připravené - zpracované maso má nejméně vitamin B2?
DIET BEZ HOřčíKU Který nepřipravené - syrové maso má nejméně hořčíku?
DIET BEZ SODNéHO Který maso má nejméně sodíku?
VITAMIN E IN FOOD Který nepřipravené - syrové maso má nejméně vitamín E?
VITAMIN B1 IN FOOD Který nepřipravené - syrové maso má nejméně vitamín B1?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Candy (v průměru) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované ve vodě) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
červené cibule ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Divoká kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Rostlinný olej (průměr) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Maliny (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Hruška, konzervy v sirupu ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mořský živočich ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ovesné vločky sněhová vločka ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Cibule (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kachna vejce 100 g ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřová pečeně ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Husa ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
čokoláda míchání ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňka (sušené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Camembert ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Celer (vařené, konzervované) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brokolice (vařené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Draslík v potravinách. Kolik draslíku je tam v candy (v průměru)?
C vitamíny v potravinách. Jak mnoho vitaminu C nebo askorbová je tam v sardinky (celá konzervované ve vodě)?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v červené cibule?
FOOD - Sacharidy. Kolik sacharidů je tam v divoká kachna?
CALCIUM v potravinách. Kolik vápníku je tam v rostlinný olej (průměr)?
Zdravé jídlo - kalorie. Kolik kalorií je tam v maliny (čerstvé)?