POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
Vápník | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Majonéza (domácí) obsahuje 1.00 mg železa food 100g
2. Máslo, neslaný (čerstvé) obsahuje 0.19 mg železa food 100g
3. Olivový olej obsahuje 0.08 mg železa food 100g
4. Margarín (průměr) obsahuje 0.08 mg železa food 100g
5. Kakao - máslo obsahuje 0.00 mg železa food 100g
6. živočišný tuk (průměrná hodnota hovězího, skopového a vepřového tuku) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
7. Rostlinný olej (průměr) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
8. Majonéza (zakoupené) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které potraviny mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který potravina má nejmenší žehličku?
Obiloviny a výrobky z obilovin
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které obiloviny a obilné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které obiloviny a výrobky z obilovin mít nejméně železa?
Maso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který maso má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který maso má nejméně železa?
Lahůdkářství
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které masné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které masné výrobky mají nejméně železa?
Zvěřina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zvěřina má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který zvěřina má nejmenší žehličku?
Drůbež
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který drůbež má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který drůbež má nejmenší žehličku?
Ptactvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ptáci mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ptáci mají nejméně železa?
Mořské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které mořské ryby mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které mořské ryby mají nejméně železa?
Sladkovodní ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejvíce železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které sladkovodní ryby mají nejmenší železa?
Škeble, krabi, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které škeble, krabi atd. mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které škeble, krabi atd. mají nejmenší železa?
Mléko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Který mléko má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Který mléko má nejméně železa?
Kysané mléko, smetana, atd.
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Což kysané mléko, smetana atd. má nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Což kysané mléko, smetana atd., který má nejméně železa?
Fermentované sýry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Které fermentovaných sýrů mají nejmenší železa?
Drůbeží vejce
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které drůbež vejce mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které drůbež vejce mají nejméně železa?
Zelenina a zeleninové produkty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které zelenina a zelenina výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které zelenina a zelenina výrobky mají nejméně železa?
Ovoce a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které ovoce a ovocné výrobky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které ovoce a ovocné výrobky mají nejméně železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které tuky a mastné látky mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?
Cukr a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Které cukry a cukr deriváty mají nejvíce železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Které cukry a cukr deriváty mají nejméně železa?
Viz také:
DIET BEZ ŽELEZA Které tuky a mastné látky mají nejméně železa?POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY který připravil - zpracované tuky a mastné látky mají největší protein?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejméně kalorií?
POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají největší protein?
POTRAVINY BOHATé NA BíLKOVINY Které tuky a mastné látky mají největší protein?
FOOD NA HUBNUTí - KALORIE, Které tuky a tukové látky mají nejméně kalorií?
VITAMINY V POTRAVINářSKéM Který připravené - zpracované tuky a mastné látky mají nejvíce vitamíny?
VITAMIN E IN FOOD Které tuky a mastné látky mají nejmenší vitamín E?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Který nepřipravené - syrový tuk a tukové látky mají nejvíce sacharidy?
VITAMIN A V POTRAVINáCH Které tuky a mastné látky mají nejvíce vitamínu A?
DRUHY POTRAVIN:
Obiloviny a výrobky z obilovin
maso
lahůdkářství
zvěřina
drůbež
ptactvo
mořské ryby
sladkovodní ryby
Škeble, krabi, atd.
mléko
Kysané mléko, smetana, atd.
fermentované sýry
drůbeží vejce
Zelenina a zeleninové produkty
Ovoce a ovocné výrobky
tukové látky
Cukr a deriváty
Potraviny:
Vepřové (polotučné) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Angrešt (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Domácí kachna ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
štika ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kozí kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Vepřové kotlety ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kukuřice klíčků ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Olivově zelená (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Ječmen chléb ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Kompot z různých druhů ovoce, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňka (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Brambor (vařené, loupané) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
úhoř (uzené) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mořské řasy (suché) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sirup ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Dort s jablky ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
úhoř (čerstvé) ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Meruňkový kompot, konzervované ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Mléčná čokoláda ( výživa - kalorií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Kolik sodíku je tam v vepřové (polotučné)?
vitamin B2 v potravinách. Jak mnoho vitaminu B2 nebo riboflavin je tam v angrešt (čerstvé)?
Fosfor v potravinách. Jak mnoho fosforu je tam v domácí kachna?
FOOD - Protein - VÝŽIVA. Kolik bílkovin je tam v štika?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v kozí kotlety?
Železo v potravinách. Kolik železa je tam v vepřové kotlety?