Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i hummer (kogt)?
Hummer (kogt) indeholder:
- 96.00 kalorier (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.30 g kulhydrater (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 2.20 g fedt (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 18.70 g Protein (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Hummer (kogt) indeholder:- 200.00 mg calcium (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg jern (hummer (kogt) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 300.00 mg fosfor (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 260.00 mg kalium (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 1400.00 mg natrium (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Hummer (kogt) indeholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller caroten) (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.01 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 0.13 mg vitamin B6 eller pyridoxin (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (hummer (kogt) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (hummer (kogt) - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
E-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mest E-vitamin?KOST UDEN PROTEIN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste protein?
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber etc har de fleste mineraler?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber etc har de fleste vitaminer?
VITAMIN A I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber etc har den mindste vitamin A?
VITAMINER I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede muslinger, krabber etc har de mindst vitaminer?
FOOD FOR VæGTTAB - CALORIES Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber etc har de mindst kalorier?
FøDEVARER RIGE På SODIUM Hvilken forberedt - forarbejdede muslinger, krabber etc har den mest natrium?
VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå muslinger, krabber etc har de fleste vitaminer og mineraler?
A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste vitamin A?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Figner (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gedeost (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvid ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mangold ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Salat ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æbler, kandiserede dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kondenseret komælk, usødede ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vildsvin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cookie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Brie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Abrikos (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvidt hvedebrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bagning (brød) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber marmelade ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i melon?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i figner (tør)?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i smør, usaltet (frisk)?
Magnesium i fødevarer. Hvor meget magnesium er der i gedeost (gennemsnit)?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i frisk hvid ost?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i Mangold?