Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i olivengrøn (friske)?
Olivengrøn (friske) indeholder:
- 216.00 kalorier (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 8.00 g kulhydrater (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 20.00 g fedt (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 0.80 g Protein (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
Mineraler
Olivengrøn (friske) indeholder:- 105.00 mg calcium (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 2.00 mg jern (olivengrøn (friske) - mad 100g)
- 0.00 mg magnesium (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 15.00 mg fosfor (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 1525.00 mg kalium (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 128.00 mg natrium (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
Vitaminer
Olivengrøn (friske) indeholder:- 0.09 mg vitamin A (retinol eller caroten) (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 0.03 mg vitamin B1 (thiamin, Aneurin) (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller ascorbinsyre (olivengrøn (friske) - mad 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tocopherol (olivengrøn (friske) - Fødevarer 100g)
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket æg af fjerkræ har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilket korn og kornprodukter har den mindste jern?
>> DIæT UDEN JERN Hvilket gærede oste har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket gærede oste har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mælk har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken mælk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken marine fisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken marine fisk har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken mad har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kødprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kødprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken kød har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken kød har den mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ æg har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilken fjerkræ har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken fjerkræ har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken ferskvandsfisk har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilken dyrekød har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke muslinger, krabber etc har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke grøntsager og grøntsager har den mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fødevarer har mest jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fugle har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fugle har den mindste jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke frugter og frugtprodukter har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fermenteret mælk, fløde osv har mindst jern?
>> FøDEVARER RIGE På JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har mest jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har den mindste jern?
>> KOST UDEN JERN Hvilke dyrekød har den mindste jern?
Se også:
KOST UDEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mindste magnesium?A-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste vitamin A?
KOST UDEN KULHYDRATER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst kulhydrater?
KOST UDEN SODIUM Hvilke frugt og frugtprodukter har den mindste natrium?
FøDEVARER RIGE På MAGNESIUM Hvilke frugter og frugtprodukter har mest magnesium?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har mest C-vitamin?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mindste vitamin B6?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede frugter har den mest vitamin B1?
VITAMIN B1 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå frugt har den mindste vitamin B1?
KOST UDEN SODIUM Hvilken uforberedt - rå frugt har den mindste natrium?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Blomkål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oksekød (semi fedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
æbler, kandiserede dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ged koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (tør) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bygbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabønne kim ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling æg 48 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sorte oliven (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied blomme dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (friske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordbær dåse kompot ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gennemsnit) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Chokolade blanding ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Riskorn (ikke skrællet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Skildpadde ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i fødevarer. Hvor meget vitamin B2 eller riboflavin er der i blomkål (rå)?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i oksekød (semi fedt)?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i æbler, kandiserede dåse?
E vitaminer i fødevarer. Hvor meget vitamin E eller tocopherol er der i ged koteletter?
Kalium i fødevarer. Hvor meget kalium er der i pærer (tør)?
FOOD - Protein - ernæring. Hvor meget protein er der i bygbrød?