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VITAMIN C IN FOODS
Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin C?

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VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin C?


1. Petersilie (trocken) enthält 197.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

2. Süßkartoffeln (raw) enthält 120.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

3. Grünem Pfeffer enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

4. Meerrettich (raw) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

5. Tomaten (trocken) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

6. Brokkoli (raw) enthält 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

7. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

8. Schnittlauch (raw) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

9. Erdbeeren (frisch) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

10. Kohl (raw) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

11. Grapefruit (frische Säfte) enthält 45.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

12. Rote Paprika enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

13. Grapefruit (frisch) enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

14. Roten Zwiebeln enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

15. Johannisbeeren, rot und weiß enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

16. Rote Bete (raw) enthält 34.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

17. Kürbis enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

18. Lauch (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

19. Kartoffel (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

20. Tomaten (roh) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

21. Zwiebeln (roh) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

22. Stachelbeere (frisch) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

23. Ananas (frisch) enthält 26.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

24. Petersilie (raw) enthält 22.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

25. Rettich (raw) enthält 21.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

26. Zwiebeln (trocken) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

27. Himbeeren (frisch) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

28. Himbeeren (frisch gepressten Saft) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

29. Bohnen (trocken) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

30. Mais (raw) enthält 18.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat am wenigsten Fett?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
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DIäT OHNE PROTEIN Welche Lebensmittel hat die wenigsten Protein?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
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Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Aal (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mandel (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakaopulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatenmark in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken snowflake ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kabeljau (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gekocht, geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatensaft, gesalzen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haselnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Broccoli (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, gekocht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Aal (geräuchert)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Mandel (trocken)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Truthahn?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Kakaopulver?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Tomatenmark in Dosen?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Haferflocken snowflake?
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