φιλέτο χοιρινό

φιλέτο χοιρινό περιέχει 330.00 θερμίδες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 0.00 g υδατάνθρακες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 30.00 g λίπους (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 15.00 g Πρωτεΐνη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το κρέας που έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;

ορυκτά

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 9.00 mg ασβέστιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 2.40 mg σιδήρου (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg φωσφόρου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;

βιταμίνες

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.20 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Τροφές πλούσιες σε κάλιο που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο κάλιο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων το κρέας που έχει την πιο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο βιταμίνη Β1;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς ασβέστιο Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το πιο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο φώσφορο;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;