Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε φιλέτο χοιρινό?

φιλέτο χοιρινό περιέχει 1.00 mg φωσφόρου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 330.00 θερμίδες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 30.00 g λίπους (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 15.00 g Πρωτεΐνη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

ορυκτά

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 9.00 mg ασβέστιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 2.40 mg σιδήρου (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg φωσφόρου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.20 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνης Α;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τις λιγότερο υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει τα λιγότερα λιπαρά;
Δίαιτα χωρίς ασβέστιο Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει λιγότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο φώσφορο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες θερμίδες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Α;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο κάλιο;