Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε φιλέτο χοιρινό?

φιλέτο χοιρινό περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 330.00 θερμίδες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 30.00 g λίπους (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 15.00 g Πρωτεΐνη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

ορυκτά

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 9.00 mg ασβέστιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 2.40 mg σιδήρου (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg φωσφόρου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

φιλέτο χοιρινό περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.20 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (φιλέτο χοιρινό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (φιλέτο χοιρινό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (φιλέτο χοιρινό - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει περισσότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τα πιο υδατάνθρακες;
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο οποίων το κρέας που έχει την πιο νάτριο;