Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε πουλερικό?

πουλερικό περιέχει 1.50 mg σιδήρου (πουλερικό - τρόφιμα 100g)

πουλερικό περιέχει:

- 297.00 θερμίδες (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 25.00 g λίπους (πουλερικό - Τρόφιμα 100g)

- 18.00 g Πρωτεΐνη (πουλερικό - Φαγητό 100g)

ορυκτά

πουλερικό περιέχει:

- 13.00 mg ασβέστιο (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 1.50 mg σιδήρου (πουλερικό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 200.00 mg φωσφόρου (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (πουλερικό - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (πουλερικό - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

πουλερικό περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (πουλερικό - Τρόφιμα 100g)

- 0.08 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (πουλερικό - Τρόφιμα 100g)

- 0.16 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (πουλερικό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (πουλερικό - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (πουλερικό - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (πουλερικό - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε απροετοίμαστος - πρώτες πουλερικά έχει το λιγότερο φώσφορο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες τα πουλερικά έχει την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες πουλερικά έχει τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες πουλερικά έχει το πιο κάλιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β6;
Δίαιτα χωρίς IRON που προετοίμασε - μεταποιημένα πουλερικά έχει το λιγότερο σίδηρο;
Πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα τα πουλερικά έχει τους περισσότερους υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Ποια πουλερικά έχει την πιο σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - πρώτες πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Β1;