Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε σαρδέλες (νωπά)?
σαρδέλες (νωπά) περιέχει:
- 174.00 θερμίδες (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.00 g υδατάνθρακες (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 10.00 g λίπους (σαρδέλες (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 21.00 g Πρωτεΐνη (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
ορυκτά
σαρδέλες (νωπά) περιέχει:- 288.00 mg ασβέστιο (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 1.20 mg σιδήρου (σαρδέλες (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 490.00 mg φωσφόρου (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg κάλιο (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg νατρίου (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
σαρδέλες (νωπά) περιέχει:- 0.01 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (σαρδέλες (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (σαρδέλες (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.40 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (σαρδέλες (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (σαρδέλες (νωπά) - Τρόφιμα 100g)
- 2.50 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (σαρδέλες (νωπά) - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (σαρδέλες (νωπά) - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο τα πουλερικά έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Σε ελαφιού έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που παράγουν γάλα έχει το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποιο λαχανικά και προϊόντα λαχανικών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τροφή έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια τα αυγά πουλερικών έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια προϊόντα κρέατος έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια πουλιά έχουν το πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια ελαφιού έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων το κρέας που έχει την πιο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
>> Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο μαγνήσιο;
βλ. επίσης:
Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες θερμίδες;ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο λιπαρά;
Δίαιτα χωρίς IRON Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν το λιγότερο σίδηρο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο νάτριο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
σμέουρα (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
παρμεζάνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ζελέ (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγριόπαπια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψήσιμο (ψωμιά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πέρκα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κοτόπουλο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκό ψωμί ολικής αλέσεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ώμο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βοείου κρέατος στο να ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
χέλι (καπνιστό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αστακός (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραφή ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρούλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
δάσος κουνέλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αμύγδαλο (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φρέσκο λευκό τυρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αυγού όρνιθας αυγού 100 γρ ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτες (τηγανιτές) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόνη αγελαδινό γάλα, κρέμα ολόκληρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε σμέουρα (φρέσκο χυμό)?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε παρμεζάνα?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε ζελέ (μέσος όρος)?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε αγριόπαπια?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί ψήσιμο (ψωμιά)?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε πέρκα?