Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal spinat (värske)?
Spinat (värske) sisaldab:
- 13.00 kaloreid (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 2.20 g süsivesikuid (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 0.10 g rasva kohta (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 0.70 g Valk (spinat (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Spinat (värske) sisaldab:- 10.00 mg kaltsiumi (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 3.10 mg rauda (spinat (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 21.00 mg fosforit (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 140.00 mg kaaliumi (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 8.00 mg naatriumi (spinat (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Spinat (värske) sisaldab:- 0.09 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 0.04 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 0.05 mg B2-vitamiini või riboflaviini (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 0.04 mg B6-vitamiini või püridoksiin (spinat (värske) - Toidu 100g)
- 8.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (spinat (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (spinat (värske) - Toidu 100g)
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millised toidud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline toit on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu-tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu tooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline linnuliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline lindudel on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU mille suhtes kodulinnud on vähemalt B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU kust linnud on kõige B1-vitamiini?
Vaata ka:
FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige vitamiinid B2?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt süsivesikuid?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaltsiumi?
C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige C-vitamiini?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt kaloreid?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B2-vitamiini?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige C-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Devilfish ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greibimahl purkides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud lõhe ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Marmelaad (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Päevalilleseemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ementaler ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rünt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal greip, hautatud viilutatud, konserveeritud?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal küpsis?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal makrell?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal devilfish?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal candy - kook (keskmine)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal greibimahl purkides?