مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?

سیب زمینی (سرخ شده) شامل 52.00 گرم کربوهیدرات (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

سیب زمینی (سرخ شده) شامل:

- 399.00 کالری (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 52.00 گرم کربوهیدرات (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 19.00 گرم چربی (سیب زمینی (سرخ شده) - مواد غذایی 100G)

- 5.00 پروتئین G (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

مواد معدنی

سیب زمینی (سرخ شده) شامل:

- 30.00 میلیگرم کلسیم (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 1.60 میلی گرم آهن (سیب زمینی (سرخ شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (سیب زمینی (سرخ شده) - مواد غذایی 100G)

- 150.00 میلی گرم فسفر (سیب زمینی (سرخ شده) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

ویتامین ها

سیب زمینی (سرخ شده) شامل:

- 1.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 0.09 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 11.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (سیب زمینی (سرخ شده) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟
ویتامین A در غذاهای که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین A است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر چربی؟
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM آماده - سبزیجات فرآوری کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین C؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین B1؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کالری؟