ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે mangold?
mangold સમાવે 205.00 એમજી પોટેશિયમ (mangold - ફૂડ 100g)
Mangold સમાવે:
- 27.00 100g ફૂડ (mangold - કેલરી)
- 5.10 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (mangold - ફૂડ 100g)
- 0.20 100g ફૂડ (mangold - ગ્રામ ચરબી)
- 1.20 જી પ્રોટીન (mangold - 100g ફૂડ)
ખનીજો
Mangold સમાવે:- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (mangold - ફૂડ 100g)
- 0.45 ખોરાક 100g (mangold - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (mangold - 100g ફૂડ)
- 26.00 એમજી ફોસ્ફરસ (mangold - 100g ફૂડ)
- 205.00 એમજી પોટેશિયમ (mangold - ફૂડ 100g)
- 3.00 એમજી સોડિયમ (mangold - 100g ફૂડ)
વિટામીન
Mangold સમાવે:- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (mangold - ફૂડ 100g)
- 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (mangold - 100g ફૂડ)
- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (mangold - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (mangold - 100g ફૂડ)
- 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (mangold - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (mangold - 100g ફૂડ)
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં ઈંડાં કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે પોટેશિયમની ઓછામાં ઓછું છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કયા પોટેશિયમની ઓછામાં ઓછું છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ખોરાક કયો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પોટેશિયમ છે?
આ પણ જુઓ:
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
બટાકાની (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાઈ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જરદાળુ ફળનો મુરબ્બો કેનમાં, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટ્રોબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચરબી વગર બતક માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોમાંસ aitchbone ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઓલિવ ગ્રીન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા કઠોળ (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પાંદડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોકળગાય ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કુદરતી મધમાખી મધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Sprout ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Cornflour ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વન સસલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે બટાકાની (કાચી)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે રાઈ બ્રેડ?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે જરદાળુ ફળનો મુરબ્બો કેનમાં,?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. સ્ટ્રોબેરી (તાજા)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા)?