ખોરાકમાં વિટામિન સી. કાચા કણક?

કાચા કણક સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કાચા કણક - 100g ખોરાક)

કાચા કણક સમાવે:

- 370.00 100g ફૂડ (કાચા કણક - કેલરી)

- 76.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કાચા કણક - ફૂડ 100g)

- 1.40 100g ફૂડ (કાચા કણક - ગ્રામ ચરબી)

- 12.80 જી પ્રોટીન (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કાચા કણક સમાવે:

- 22.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કાચા કણક - ફૂડ 100g)

- 1.50 ખોરાક 100g (કાચા કણક - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

- 165.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

- 80.00 એમજી પોટેશિયમ (કાચા કણક - ફૂડ 100g)

- 5.00 એમજી સોડિયમ (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કાચા કણક સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કાચા કણક - ફૂડ 100g)

- 0.09 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કાચા કણક - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કાચા કણક - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?