ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે સારડીનજ (તાજા)?

સારડીનજ (તાજા) સમાવે 288.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સારડીનજ (તાજા) - ફૂડ 100g)

સારડીનજ (તાજા) સમાવે:

- 174.00 100g ફૂડ (સારડીનજ (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સારડીનજ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 10.00 100g ફૂડ (સારડીનજ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 21.00 જી પ્રોટીન (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

સારડીનજ (તાજા) સમાવે:

- 288.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સારડીનજ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 1.20 ખોરાક 100g (સારડીનજ (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 490.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (સારડીનજ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

સારડીનજ (તાજા) સમાવે:

- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સારડીનજ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.40 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 2.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સારડીનજ (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સારડીનજ (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન્સ છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી વિટામિન્સ છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?