વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી વિટામિન એ છે?
1.
ડુક્કરનું માંસ યકૃત સમાવે 4.26 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
2.
ગોમાંસ aitchbone સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
3.
ભોળું (અર્ધ ચરબી) સમાવે 0.03 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
4.
ગોમાંસ (અર્ધ ચરબી) સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
5.
આ કરી શકો છો ગોમાંસ સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
6.
વાછરડાનું માંસ polumasno સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
7.
સ્થાનિક સસલા માંસ સમાવે 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
8.
Horsemeat સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
9.
બકરો ડાચાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
10.
ઘેટાં ખભા સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
11.
ઘેટાં કમર સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
12.
વાછરડાનું માંસ દાંડી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
13.
વાછરડાનું માંસ ડાચાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
14.
ભોળું સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
15.
ભોળું ડાચાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
16.
ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
17.
ડુક્કરના કમર સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
18.
ડુક્કરનું માંસ ડાચાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
19.
ડુક્કરનું માંસ રોસ્ટ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
20.
રાંધેલા બેકન સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g