vertikala

ખોરાકમાં વિટામિન
કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ખોરાક ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?

વિટામિન એ | વિટામિન બી 1 | વિટામિન B2 | વિટામિન બી 6 | વિટામિન સી | વિટામિન ઇ

ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ખોરાક ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?

1. ઘેટાં ચરબી

2. Kephir

3. Brie

4. બતક 100 ગ્રામ ઈંડું

5. ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું

6. Foie 100 ગ્રામ ઈંડું

7. દરિયાઈ શેવાળ (સૂકા)

8. સૂરજમુખીના બીજનો

9. મગફળીની (સૂકા)

10. નાશપતીનો (સૂકા)

11. કોકો - માખણ

12. પશુ ચરબી (ગોમાંસ ઘેટાં, ડુક્કર અને ચરબી સરેરાશ કિંમત)

13. વનસ્પતિ તેલ (સરેરાશ)

14. ઓલિવ તેલ

15. ખાંડ કે સાકરની ચાસણી

16. અશુદ્ધ કાળી ખાંડ

17. સફેદ શુદ્ધ ખાંડ

18. સીમ

19. ચોખાનો લોટ

20. મેયોનેઝ, (ખરીદી)

21. કાચા કણક

22. કાળા આખરે મારી પાસે ઓલિવ (તાજા)

23. એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા

24. વિવિધ ફળો ફળનો મુરબ્બો, કેનમાં

25. જવ લોટ

26. દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા)

27. કુદરતી મધમાખી મધ

28. કોર્નફલેક

29. ઓલિવ ગ્રીન (તાજા)

30. સોયાબીન, આથો બીજ

આ પણ જુઓ:

ખોરાક પ્રકારો:

અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો

આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે

આથો ચીઝ

મરઘાં ઇંડા

શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો

ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો

ફેટી પદાર્થો

ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ

કરિયાણા:

ડુક્કરના કમર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (તળેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Pandied પ્લમ કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દૂધ ચોકલેટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
અનાજ ચોખા (ન peeled) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તરબૂચ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મકાઈ અનાજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (બાફેલી peeled) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વિવિધ ફળો ફળનો મુરબ્બો, કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાસબેરિઝ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગૂસબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડચ પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાઈ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાજર (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માર્જરિન (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્રોકોલી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )

ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ડુક્કરના કમર?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. લોબસ્ટર (રાંધેલા)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. potatoe (તળેલી)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. pandied પ્લમ કેનમાં?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. દૂધ ચોકલેટ?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે અનાજ ચોખા (ન peeled)?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net