זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב פרמז`ן?
פרמז`ן מכיל:
- 392.00 קלוריות (פרמז`ן - 100 גרמו מזון)
- 2.50 פחמימות גרמו (פרמז`ן - מזון 100g)
- 25.50 גרם שומן (פרמז`ן - מזון 100g)
- 38.00 חלבון G (פרמז`ן - מזון 100g)
מינרלים
פרמז`ן מכיל:- 1265.00 סידן מ"ג (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.40 מ"ג ברזל (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (פרמז`ן - מזון 100g)
- 820.00 זרחן מ"ג (פרמז`ן - מזון 100g)
- 150.00 אשלגן מ"ג (פרמז`ן - מזון 100g)
- 755.00 מ"ג נתרן (פרמז`ן - מזון 100g)
ויטמינים
פרמז`ן מכיל:- 0.32 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.73 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (פרמז`ן - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (פרמז`ן - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (פרמז`ן - מזון 100g)
>> דיאטה ללא זרחן צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן מוצרי בשר שיש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן דגי מים המתוקים שבו יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן ביצי עופות שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה ציפור יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ציפור יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה עופות יש זרחן ביותר?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה חלב יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה חלב יש זרחן ביותר?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי מים מתוקים יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה בשר צבי יש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה בשר יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר הצבי יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה אוכל יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה אוכל יש הכי הרבה זרחן?
ראה גם:
ויטמין B1 במזון גבינות מותססות איזה יש ויטמין B1 ביותר?מזונות עשירים בפחמימות איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה פחמימות?
דיאטה ללא סידן גבינות מותססות איזה יש סידן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
מזון לעלייה במשקל איזה גבינות מותססות יש שומן ביותר?
הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה ויטמין יש לפחות?
הוויטמין B2 במזונות גבינות מותססות אשר ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
ויטמין C במזונות מותססים גבינות איזה יש ויטמין C ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים שחורות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות, אדום ולבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שקדים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטרוזיליה (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית, מבושל פרוס, שימורים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך של חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפונה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות, מבושל משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב דבש דבורים טבעי?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב סוכר מזוקק?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב זיתים שחורות (טרי)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב גבינה לבנה טריה?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב דומדמניות, אדום ולבן?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב שקדים (יבש)?